Yoga Educativo®: per crescere consapevoli, sereni e in relazione

Lo Yoga Educativo® è un percorso pensato per accompagnare bambini e ragazzi nella loro crescita personale, offrendo strumenti semplici e concreti per stare meglio con sé stessi e con gli altri.

Si basa sui principi dell’Oki Do Yoga, una disciplina che promuove lo sviluppo vitale in tutti i suoi aspetti: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Non si tratta solo di fare movimento, ma di favorire una trasformazione profonda, che parte dal corpo e arriva alla mente, alle emozioni e alla vita di relazione.

Un’educazione che mette al centro la persona.

Attraverso la pratica dello Yoga Educativo®, i bambini vengono guidati – in modo ludico, rispettoso e coinvolgente in un cammino che aiuta a:
– sviluppare consapevolezza di sé,
– conoscere e gestire le emozioni,
– migliorare la concentrazione e l’equilibrio,
– accrescere empatia, rispetto e capacità relazionali.

Il risultato è un profondo senso di benessere e la nascita di competenze fondamentali per la vita: le cosiddette life skills.

Lo Yoga Educativo nasce dal l’integrazione dello Yoga classico all’ Okido Yoga.

Il Maestro Oki – ispiratore di questa visione educativa – parlava spesso dell’importanza di vivere una vita di amore e aiuto reciproco. Per lui, il vero significato dello yoga non era solo benessere personale, ma prosperità comune, armonia nella relazione con gli altri e con l’ambiente.
In questa prospettiva, lo Yoga Educativo® non si limita all’aspetto fisico, ma stimola anche una profonda comprensione dei principi che regolano la vita e le relazioni umane. Aiuta così i bambini a diventare individui più consapevoli, capaci di portare benessere anche nella famiglia, nella scuola e nella comunità in cui vivono.
Nel nostro centro proponiamo lo Yoga Educativo® come esperienza educativa e relazionale. I percorsi sono condotti da educatori formati, con attività pensate per essere accessibili, gioiose, inclusive.
Crediamo che quando un bambino impara ad ascoltarsi e a rispettarsi, cresca meglio. E se in questo cammino è accompagnato anche dalla famiglia, il cambiamento diventa più profondo e duraturo.

Perché lo Yoga Educativo®?
Perché crescere non è solo imparare a leggere e scrivere, ma imparare ad ascoltarsi, sentirsi bene e vivere in armonia con gli altri.

Questo corso è rivolto ai bambini grandi della scuola dell’infanzia e al primo anno della scuola primaria ma sarà possibile, in corso d’anno, inserire percorsi di Yoga educativo® anche per le fasce d’età della scuola primaria e della scuola secondaria.

Per informazioni contatta

Il filo di Gilly 3333116819

Prof.ssa Alice Botta 3356882545

Docente di Educazione fisica presso la scuola secondaria A. Vivaldi, Itruttrice di primo livello di Yoga Educativo® e presidente dell’associazione sportiva dilettantistica ASD Alifit con esperienza di attività motoria adattata e inclusiva.